Der Small Variation: Wenn Lebensdauer steigt und Gesundheitswesen verbessert, Tausende von Menschen können jetzt realistisch auf eigene Faust des mindestens ein Jahrhundert veraltet. Das Potenzial für Langlebigkeit ist eigenen Genen und Leben bis 100 kann helfen Paare und Einzelpersonen die Geheimnisse des Ruhestand. Die Living to 100 internet site bietet einen Langlebigkeitsrechner verwendet vertrauenswürdig medizinische Forschung zu erzählen Menschen wie lange sie können ältere Jahre. Veröffentlicht im Jahr 1999, „Leben bis 100: Anweisungen in wohnen zu Ihrem Optimal Möglichkeiten jeder Art von Zeit Alter „tatsächlich eine pädagogische Ressource Betrachtung Forschung durchgeführt in Harvard Krankenhaus Klasse.
Während er durchführte analyse für ihr anleitung, erkannte Thomas wusste} so viele Männer und Frauen haben die Möglichkeit zu leben 86 oder 89 Jahre, entsprechend Geschlecht, dennoch große Mehrheit von Individuen wurden nicht fortwährend zu} zu leben, um|zu übertreffen|} dass potenzielle. Ein Durchschnitt Lebenserwartung des US war ungefähr 75 von innen 1990er Jahre ansehen, und heute es ist wirklich zu diesem Zeitpunkt schwebt um 79.
genau was hat diese 10-jährige Raum zwischen prospektiv und echt Existenz spans? Schädlich Ernährung und Lebensweise Verhaltensweisen. Thomas bemerkte der Gelegenheit, die Öffentlichkeit Einzelpersonen und werben gesünder leben, so er schuf das Wohnen bis 100 Lebenserwartung Rechner als kostenlos online source.
Der Rechner verwendet einen 40-Fragen-Test Test wie lange eine Person kann bereit zu sein leben wann sie weitermachen die gleiche Flugbahn. Es kann identifizieren schlecht Gewohnheiten und liefern gesund Ansätzen für irgendjemanden wissen genau was sie könnten tun, um verlängern.
Partner können verwenden dieses nützliche Instrument regulieren ihre Diätpläne und umarmen weitaus gesünder Gewohnheiten damit sie maximieren ihre Zeit zusammen. Jeder Klinik. Ihr Forschungsprojekt über Hundertjährige hat ein beträchtlicher Weg in Richtung Antworten essentiell Fragen zu genau warum jemand lebt in den letzten ein Jahrhundert alt, und wie die typische durchschnittliche Person kann besonderen großartig Instanz.
„So viel wie möglich benutze die Familiengene die bekommen wir alle zu Menschen höhere Stufe Jahrhunderte, du kannst leben jenseits deiner achtziger Jahren und sogar dein 90er Jahre, „Thomas erwähnte. „Die Mehrheit von Unterschied in wie alt wir bleiben bezieht sich auf unsere Gesundheit Verhalten. „
Wie 40 Bedenken Kann wirklich helfen Vorhersagen dein tägliches Leben Spanne
Das Wohnen bis 100 Fragebogen ist einfach und nimmt höchstens zehn volle Minuten ausführen. Sie beginnen {indem Sie|grundlegende persönliche Informationen angeben (älter werden, Geschlecht, Ehe Position usw.) und danach Sie Antwort allgemein Stress Grad, Diätplan, Zigarettenrauchen Praktiken , Haushalt Gesundheitshintergrund, Gesundheitswesen Details, und verschiedene andere Gesundheitsversorgung Aspekte.
Jede Antwort hat einen Wert das Hinzufügen zu oder Subtrahieren von jemandem Gesamt Lebenserwartung. Damen beginne mit eine Punktzahl von 89 und Männer beginnen mit 86.
Schlecht Praktiken, wie Zigaretten rauchen und starkes Trinken, können davon subtrahieren gesamt Bewertung, während gut genetisch Aspekte – wie ein Mitglied der Familie wen existierte vorige 96 – kann zunehmen die Lebenserwartung einer anderen Person ziemlich viel. desto mehr ehrlich Sie sind in eigenen Lösungen , desto genau die Berechnungs wäre.
Der Lebende bis 100 Fragebogen hängt davon ab neuesten medizinischen literarische Werke, um ihre Berechnungen zu stützen, und es auch an jedem Faktor anders. Das Ergebnis kann lassen Individuen wissen was sie können tun richtig und falsch wann es geht um Erhaltung eines gesunden Körpers und Einstellung für sich allein für eine lange Zeit und erfolgreich Leben.
„Es ist ein öffentlicher Dienst Website und informatives device „, sagte Thomas. „Der Taschenrechner nicht sein, um geben genau Leben Erwartung – es ist nicht ein Kristall Golfball – aber es tut liefert eine raue Vorstellung von wie dein alltägliche Gewohnheiten übersetzen in einen Baseballstadion durchschnittliches Leben Erwartung. „
Der Vorschläge Punkt hat tatsächlich Entworfen Gesundheit Beratung
Nach Sie haben verwendet die Prüfung, Sie können testen Ihre Ergebnisse im Detail innerhalb Feedback Teil ansehen. Dies bietet eine klare Aufschlüsselung Tipps zur Erweiterung Ihr tägliches Leben Dauer und richtig potenziell lebensverkürzende Gewohnheiten.
Zum Beispiel hat wir die Prüfung genommen und entdeckt vollständig, dass ich kann bereit zu sein bleiben 92 Jahre (Hurra!), aber ich könnte treffen vier Jahrzehnte viel länger durch Reduzieren Fast Food aus meinem Diätplan. Today, so weit ich wie Chicken McNuggets und Bic Macs, es ist zu validieren investieren vier viele Jahre für diejenigen arm Abendessen.
Durch Geben Käufer hart Daten, die Lebensspanne Erwartungsrechner kann definitiv platzieren Umstände in Sichtweise und bringen besser Bewusstsein zu genau wie winzig täglich Maßnahmen kann verursachen erheblich Gesundheit Konsequenzen. Es kann auch. Sie müssen Sie haben genug Kosteneinsparungen sich um auf eigene Faust in ihrem goldenen vielen Jahren, und dem Zeit und Energie zu begin Planung für das ist sicherlich jetzt.
Ermutigen Einzelpersonen Führen Gesundheitsbewusste Lebensstile
Viele Einzelpersonen, Paare und Haushalte haben die Lebensspanne Erwartungsrechner im Laufe der Jahre, und enthält alle das Verständnis von wie ihr besonderes Verhalten Auswirkungen ihr besonderes erwartete Lebensdauer. Gelegentlich die Ergebnisse tendenziell garantierend und verstärken großartig Verhalten, neben Gelegenheiten eine Person hat viele Raum für Verbesserung und findet Bestimmung in Idee des Sterblichkeit ansehen.
„Danke für Bereitstellung dieser interessanten Website”, gebloggt IM in eine Empfehlung. „es ist gut zu lernen wie Sie erhalten on. ich werde das zu erklären mein Ehemann wirklich die Fragebogen – es könnte ihn erschrecken, Angebot Rauchen upwards! „
Partner {die das Test gemeinsam können einander verantwortlich für treffen gesund Entscheidungen wie die Zeit vergeht, und es ist {ein großartiger Weg zu|einem großartigen Weg zu|einem Mächtigen Weg, um {nutzen Teamwork zu verbessern die Chancen zu leben verlängertes Leben Existenz. Wann Paare Diäten gemeinsam angehen oder zu investieren trainieren miteinander verbinden sie sich Aufgabe und beginne zu werden mehr gewidmet nach durch der Wellness Ziele.
„ich stieß auf dieses sehr aufschlussreiche … und ermutigend!” – anonym wohnen bis 100 Individuum
Die Lebensspanne Erwartungsrechner kann geben Paare die Motivation sie müssen machen gut Änderungen und beginnen einen Dialog in ihrem Familienmitglieder in Bezug auf Bedeutung von die richtige Ernährung, bekommen trainieren und pflegen Wohlbefinden.
Wenn Einzelpersonen dazu neigt, praktisch in Bezug auf ihre Gesundheit zu sein, ernten zu bewerten und wissen, wie ihre einzigartigen Auswahlen geben von ihnen länger der Leute, die sie mögen.
Der Living to 100-Rechner is tatsächlich ein erfreulicher und nützlicher Werkzeug für jeden daran zu denken verbessern und zu verlängern ihr einzigartiges physisches Leben, so vielleicht eines Tages sie können sitzen neben einem hundertjährigen Begleiter und erscheinen gerade zurück auf eine Existenz gut gelebt.
Im Laufe der Jahre hat Thomas Funktionen erhalten unzähligen Angebote von Medizin Unternehmen suchen generieren ein Geld von einigen Personen persönlich medizinisch Informationen und Genealogie und Familie Geschichte, aber Wohnen Bis 100 bleibt kostenlose Lehrmethode Referenz ohne spezifisch Anzeigen um.
„ich bin alles über gesünder Altern”, sagte Thomas sagte. „wir Sorge viel über Leute, also wenn ich könnte ihnen zu helfen, das ist wirklich wichtig nach mir fragst. „